Tahukah kalian jika saya mendengarkan lagu atau musik justru ketika saya sedang bersemangat. Apalagi sejak tahu bahwa musik itu bisa mempengaruhi suasana hati seseorang. Jadi, ketika saya sedang sedih atau sedang tidak mood, saya justru malas mendengarkan musik. Loh?
Karena biasanya, ketika seseorang sedang sedih lagu-lagu yang didengarkan cenderung lagu-lagu melow. Hal tersebut malah dapat berakibat fatal bagi kesehtan jiwa kita, seperti kata Dr. Brian Primack dari Universitas Pittsburgh.
Ketika seseorang dalam keadaan sedih, lalu merenung sambil mendengarkan musik sedih dan larut ke dalamnya dapat memicu depresi, nah loh.
Karena itu lebih baik kita dengarkan saja lagu-lagu nge-beat atau happy yang dapat meningkatkan mood booster, seperti…
Have You Ever Really Loved a Woman? – Bryan Adams
To really love a woman
To understand her
You gotta know her deep inside
Hear every thought
Lagu romantis yang dinyanyikan oleh penyanyi rock kelahiran Kanada ini bisa dibilang dalam banget. Liriknya begitu mengagungkan wanita yang ia cintai, di mana kadang nggak semua pria bisa memahami maunya wanita itu apa sih.
Maka dari itu saya suka sekali dengan lagu ini, bahkan masuk dalam daftar lagu wajib kalau lagi karaoke-an.
Yaaa barangkali kalau lagu ini sering diputar pak suami paham maunya saya itu apa aja… “You gott know her deep inside.” hahaha kalau halu jangna setengah-setengah ‘Sist! :p
Today The Sun’s On Us – Sophie Ellis Bextor
It’s something you can’t hide
When you’re fighting with the tide
But you’ve got to let it go
And just accept the things you can’t control
Don’t let your shadow spoil the view
Of what’s around you
Lirik lagu dari The Dance Queen Sophie Ellis Bextor ini ngena banget, “…just accept the things you can’t control.” ketika semua ikhtiar sudah kita lakukan namun belum membuahkan hasil, baiknya kita menerima dengan rasa syukur ketetapanNya.
Kalau kata orang Jawa, sing legowo. Lagu Today The Sun’s On Us ini pernah menemani saya di saat saya lagi down, dikhianati kesekian kalinya… eaaa uhuk!
Lagi sedih playlist-nya yang asyik-asyik aja, jangan terlalu dibawa perasaan. Bahagia kita yang ciptakan, gaesss.
Apalagi lagu ini enak didengarkan kapan saja, mood booster supaya makin semangat menjalani hari, fighting!
Dance Tonight – BCL feat JFlow
I wanna dance tonight until forever
Let this be the time of our lives
Oh let me see the light and feel so beautiful
Let this be the time of our life
Dududu siapa sih yang nggak kenal dengan salah satu lagu official ASEAN GAMES 2018 kemarin. Asli nih ASEAN GAMES 2018 kemarin yang diadakan di Jakarta dan Palembang bikin negara lain tercengang wow, Indonesia gituuu bisa loh mengadakan perhelatan olahraga bertaraf internasional.
Bangganya tu sampai ke sini, lagu yang dibawakan oleh BCL apalagi… moodbooster banget, bikin semangat. Pas dengan testimoni yang pernah disampaikan oleh BCL sendiri, bahwa…
“Lagu ini beda banget karena aku nggak lagi-lagi ngomongin cinta, bahkan sama sekali. Dan lewat lagu ini aku ngerasa bisa sekalian ngasih support other woman untuk terus berkarya di bidang apapun dia,” ujar BCL.
Nah, paham kan kalau lagi suntuk tau nggak mood baiknya hindari dulu lagu-lagu melow. Putar saja lagu-lagu energik yang dapat mengembalikan mood kita seperti semula. Karena kalau bukan kita, siapa lagi yang membuat kita bahagia 🙂
***
Tulisan ini diikutsertakan dalam BPN 30 Days Ramadan Blog Challenge 2021, dengan tema hari #12 “Lagu Yang Sering Didengar Untuk Mood booster.”