15 Istilah Dalam Olahraga Golf
2 tahun belakangan ini saya mulai menekuni olahraga golf, ceileh (((menekuni))) haha udah macam atlet saja. Karena memang belakangan ini saya pun mencoba olahraga baru seperti pound pro. Semua olahraga…
Kelas Yoga Di Surabaya
“Inhale the future, exhale the past.” Sejak tahun 2010 saya telah mengenal olahraga yang berasal dari kebudayaan India Kuno. Dulu kalau mau joint kelas yoga kita harus menjadi member di…
Tips Agar Anak Tidak Takut Ke Dokter Gigi
“Kenapa anak takut ke dokter gigi?” Pertanyaan sejuta umat ini semacam rahasia umum dan jika ditilik dari pengalaman pribadi, saya bisa paham kenapa hal tersebut terjadi. Jaman saya kecil dokter…
Ingin bermain golf? Perlengkapan apa saja yang harus disiapkan?
“Kalau Yusuf sudah gede, ayo ikut golf!” ujar Bapak mertua. Well, bermain golf merupakan kegiatan mertua di akhir pekan, hampir tiap Minggu beliau bermain turun lapangan. Dulu waktu saya tinggal…
5 Manfaat Jus Buah Bagi Kesehatan Tubuh
I love fruits! Saya suka banget dengan buah-buahan, buah apa saja mulai dari yang seger-seger seperti semangka, jeruk, melon, nanas atau yang kecut asam strawberry, kiwi sampai yang paling dicari…
Sirup Probiotik Alami Untuk Si Kecil
Akhir tahun 2022 kemarin masyarakat kita dihebohkan dengan berita kematian pada anak akibat penyakit Gagal Ginjal Akut yang ditandai berkurangnya frekuensi buang air kecil dan volume urine yang sedikit. “Kementerian…
Ikutan Pound Fit Untuk Pemulihan Fisik
“Udah pound fit segala, berarti udah fit itu Mbak.” Komentar Mba Vanti membuat hati ini bahagia, bagaimana tidak sebulan pasca saya dirawat akibat penurunan kesadaran dan juga trombosit menurun akibat…
Pengalaman Ketika Mengalami Penurunan Kesadaran
“Buk, Nining penurunan kesadaran ini. Dadanya aku tekan nggak ada respon, Mas bawa ke Rumah Sakit ya.” Paniknya suara pak Suami di ujung telepon terdengar jelas di telingaku, namun saya…
5 Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan
Masa kecil saya kalau liburan tiba selalu dihabiskan berlibur ke pulau Jawa, dari Tarakan pulau kecil di Kalimantan Utara kami sekeluarga liburan menggunakan pesawat terbang. Tahun 90-an jenis pesawat masih…
Testimoni Mosehat Obat Kolesterol
“Mau sehat ya minum MOSEHAT, jamu tetes herbal ekstrak daun kelor mengatasi semua masalah kesehatan hanya dengan satu solusi.” demikian testimoni Mosehat. Pandemi Covid-19 mengajarkan kita tentang betapa pentingnya menjaga…