Cara Merawat Kulit Untuk Daerah Dingin

Hi beYOUtiful, hari Minggu kalian gimana? Masih betah berleha-leha di kamar sambil nonton drakor [drama Korea], eh! Atau suasananya sama kek saya di Malang? Dimana hari ini cuaca Malang mendung ditemani hujan intens dari pagi, alamat deh bikin betah nggak beranjak dari kasur. Malas juga beranjak untuk mandi [eh], tapi bukan berarti wajah trus kucel kusam nggak terurus ya.

“Kelembapan udara berbanding terbalik dengan suhu udara. Semakin rendah suhu udara, maka kelembapan udaranya semakin tinggi.”

Pindah ke kota Malang, yang memiliki temperatur suhu udara lebih dingin ketimbang Surabaya. Mau nggak mau, saya pun harus menyesuaikannya supaya kesehatan kulit tetap terjaga. Hmmm, beda kota beda pula permasalahannya.

Apalagi kemarin kulit saya mulai “menyuarakan” alarm kegalauannya. Harap maklum yah, kulit wajah dan tubuh saya ini rada manjah kek princess [halah].

Nggak usah pusing pala barbie dulu, berikut beberapa tips cara merawat kulit agar tetap lembab meskipun berada di daerah dingin. From top to toe, di antaranya:

Biasakan Minum Air Putih

Tubuh akan merespon langsung jika ia membutuhkan sesuatu. Seperti halnya ketika kita berada di daerah dingin, bakalan lebih sering buang air kecil. Ya kan? Nah, setelahnya otomatis tubuh akan merespon dengan cara “menyuarakan” alarm rasa haus, karena tubuh membutuhkan cairan pengganti.

Oiya, saya kasih tau sekalian bagaimana sih cara tepat mengetahui kebutuhan air minum kita per hari? Rumusnya:

1,5 cc x kg berat badan x 24 jam

Misal nih, berat badan saya 52 kg. Jadi hitungannya adalah:

1,5 cc x 52 kg x 24 jam = 1.872 cc

Ini artinya, setiap hari saya harus mengkonsumsi air putih sebanyak 1.872 ml. Paham kan sudah? Jadi nggak semua orang membutuhkan 8 gelas air per harinya, karena itu cuman mitos :p

Perbanyak Buah-Buahan

Nyetokisssss #rawfood #iniInstagramkokisinyamakananmulukyak

A photo posted by Dwi Sari (@ki_seki) on Sep 24, 2014 at 5:27am PDT

Siapa sih yang nggak suka makan sepotong semangka merah manis, banyak airnya dan segar? Hmmm, kandungan alami vitamin yang terdapat dalam buah-buahan ini tak ayal mampu membantu menjaga kesehatan kulit kita. Makan buah, yuk!

Gunakan Conditioner Rambut

Tips untuk mengurangi rambut rontok dari hairdresser langganan di Surabaya dulu. Saya disarankan agar menghindari penggunaan conditioner, cukup shampoo saja. Etapi, begitu stay di Malang kebiasaan tsb mau tidak mau saya sesuaikan.

Karena makin hari, kondisi rambut saya cenderung makin kering dan susah diatur. Kelembapan udara pun mempengaruhi kondisi kulit kepala dan rambut saya juga, sigh! Solusinya, seminggu sekali minimal saya gunakan conditioner.

Hasilnya, rambut saya udah nggak susah diatur, dan nggak kering lagi…yeay!

Gunakan Sabun Pencuci Muka Yang Tepat

Yang tepat? Maksudnya? Hehe ada cerita lucu juga nih, pengalaman saya kemarin. Belakangan agak curiga, kenapa kok tiba-tiba jerawat manja kembali sering muncul, padahal saya masih rutin menggunakan sabun sesuai anjuran dokter kulit.

Usut punya usut, asli deh kulit wajah saya tuh manjanya minta ampun. Ternyata, pindah kota pun, saya disarankan untuk mengganti jenis sabun yang biasanya saya pakai.

Kenapa? Karena, begitu saya tinggal di daerah dingin. Jenis kulit saya yang kering namun berjerawat ini pun beradaptasi dengan kelembapan udara yang ada. Sehingga, sabun yang biasanya cocok dipakai di daerah panas seperti Surabaya, nggak cocok saya gunakan di daerah dingin seperti di Malang…errr merepotkan yak.

Tapi ya balik lagi, kalau kulit wajah ingin tetap terlihat cerah dan sehat. Ya monggo diikuti aja saran dari dokter, toh setelah saya ganti sabun wajah, masalah tsb berangsur pulih. Jerawat, hush hush sanah!

Gunakan Lotion

Kulit wajah yang mudah sensi aja membutuhkan perawatan ekstra, bagaimana kabarnya dengan tubuh kita lainnya seprti tangan, dan kaki. Sudah pasti pengunaan lotion bermanfaat sekali sebagai salah satu cara merawat kulit  agar tetap lembab.

Japanese Camelia Body Cream, salah satu skincare product terbaru dari The Bodyshop, dengan ekstrak biji-bijian dari bunga Camellia. Digadang-gadang mampu mengembalikan nutrisi, mencerahkan, dan mengurangi tampilan tanda awal penuaan kulit.

Well, beberapa tips di atas mulai dari masalah rambut, kulit wajah, sampai rumus ukuran kebutuhan air, udah saya curhatin. Gimana? Ada yang berencana pindah ke daerah dingin juga?

Semoga bisa membantu kalian yang memiliki masalah serupa ya. So, tunggu apalagi? Kulit yang cerah, sehat dan terawat itu juga investasi kesehatan cyiiin.