Vertigo

Vertigo adalah salah satu jenis gangguan kesehatan yang enggak sekeren namanya. Huhu asli, enggak enak banget deh kalau vertigo sudah melanda…sakitnya bisa seharian penuh hiks.

Rasa pusing yang tidak jelas juntrugannya ditambah mual yang kata sebagian orang gejalanya mirip orang lagi hamil muda huhuhu [makin ngaco dah ni]. Bahkan tak jarang si penderita bisa sampai muntah *omg tapi kalau sudah muntah rasanya sudah enakan gitu. Nah loh, ini vertigo berujung GERD jangan-jangan 🙁

Kebetulan banget sekarang ini pikiran lagi suntuk, boring dan lain-lain ditambah vertigo lagi menderaku hari ini [apalagi dah hampir 1 bulan aku nggak rutin pergi nge-gym] *komplit deh :p

Ohiya uda pada baca belum nih,  salah satu tips untuk mengurangi vertigo bisa dilakukan dengan rutin berolahraga, tak perlu olahraga berat yang ringan seperti yoga insya Allah mampu melancarkan peredaran darah.

Ketika seseorang mengalami vertigo sudah pasti keadaan pusing lah yang sedang ia alami. Dimana penyebab pusing itu bisa bermacam-macam bisa berasal dari sistem sarafnya yang terganggu atau mungkin dari THT, jantung, mata, bahkan secara kejiwaan. Maka dari itu jika dirasa mengganggu sekali ada baiknya kita segera berkonsultasi ke dokter atau tenaga kesehatan.

Selain itu vertigo merupakan salah satu bentuk gangguan keseimbangan yang dalam istilah kedokterannya lazim disebut vestibular [berat kayaknya ni postingan] hehehehe

Sedikit info, berdasarkan saluran vestibular yang mengalami gangguan, vertigo diklasifikasikan menjadi dua macam yaitu

1. Vertigo Periferal jika gangguan terjadi di saluran yang disebut Kanalis Semisirkularis yaitu telinga bagian tengah yang mengontrol keseimbangan.
2. Vertigo Sentral jika gangguan terjadi khususnya di bagian saraf keseimbangan yaitu daerah percabangan otak dan Cerebellum (otak kecil).

Pengalaman Pribadi Sakit Vertigo

Ketika vertigo sedang mendera, tidur ataupun sekedar berdiam diri di ruangan yang gelap dan sepi sering kujadikan terapi sementara untuk meredakannya. Besar kemungkinan karena pusat keseimbangan manusia terletak di otak dan telinga kali yah, jadi sepi menjadi obat mujarab untuk meredakannya.

Sempat berkonsultasi ke dokter spesialis syaraf, yang mana jika ditarik benang merah besar kemungkinan vertigo yang aku alami ini dipicu oleh penyakit lainnya yaito maag. Hmmm, pantesan kalau telat makan sebentar saja, kepala bakalan pusing hingga mual tak enak.

Untuk itu vertigo sebaiknya jangan dianggap remeh, karena bisa jadi hal tsb merupakan pertanda awal dari penyakit-penyakit seperti tumor otak, hipertensi, diabetes melitus, jantung dan ginjal. Namun untuk mendiagnosis hal tsb diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mendeteksi kemungkinan-kemungkinan tadi seperti CT scan atau MRI kepala.

Jadi memang benar adanya gaya hidup sehat dengan berolahraga rutin mutlak diperlukan di tengah-tengah rutinitas yang kita lalui sehari-harinya *wink

— doing sports for healthy life