Recook KRAFT Crolette, Menu Ramadan Praktis Bernutrisi Tinggi

“Yusuf mau maem apa?” “Aku mau maem telur dadar, Ibuk!” “Yaudah, Ibuk bikin KRAFT Crolette aja ya!”

Sudah jadi rahasia sejuta umat kalau telur adalah menu andalan di kala Ibu-ibu bingung mau masak apa alias mager mau masak wkwkwk. Jadi bukan hanya dewasa saja yang suka, anak-anak juga.

Yup! Menu masakan berbahan telur ini selain mudah juga menyehatkan. Apalagi jika telur ditambahkan dengan bahan pelengkap bernutrisi tinggi lainnya, seperti keju.

Usut punya usut, manfaat keju untuk kesehatan cukup banyak loh. Selain bermanfaat mencegah kerusakan gigi, keju yang mengandung kalsium tinggi ternyata bagus untuk kesehatan tulang, hmmm nggak salah kalau Ratu Victoria (red: Ratu Kerajaan Inggris pada 1819–1901) pernah mendapat hadiah pernikahan berupa keju cheddar seberat 453 kg … wow!

Recook KRAFT Crolette

KRAFT Indonesia mempersembahkan menu sederhana bernutrisi tinggi karena menggunakan bahan keju cheddar KRAFT, cocok disajikan sebagai menu di bulan Ramadan ini, karena cara membuatnya mudah, cepat dan praktis.

KRAFT Crolette alias Crown Omelette pasti jadi menu idaman semua Ibu-ibu di rumah, karena HANYA menggunakan 2 bahan utama saja TELUR dan KEJU … “Ssst, dan juga tak perlu minyak banyak!”.

Ngomong-ngomong soal keju, masak saat puasa ati-ati aja kejunya jangan sampai diincip loh ya. See! Bukan si kecil aja yang doyan emaknya juga suka keju! Haha.

“Sebagai informasi, 1 menu Crolette ini memenuhi 50 % kebutuhan protein harian dan 40 % kebutuhan kalsium.”

Cocok lah kalau Crolette disajikan sebagai menu di bulan puasa ini? Karena protein yang tinggi dapat menjaga perut tetap kenyang, pas sekali untuk si kecil di rumah yang sedang belajar berpuasa.

Well, berikut bahan-bahan dan cara memasaknya.

Bahan-bahan:

1. keju cheddar KRAFT mini 1 bungkus.
2. telur 2 butir.
3. minyak goreng secukupnya.
4. paprika secukupnya, cincang kasar.
5. daun prei 1 tangkai, iris lembut.
6. garam dan merica secukupnya.

Cara membuat omelette:

1. Kocok lepas dua butir telur bersama cincangan paprika, dan irisan prei.
2. Masukkan garam dan merica, kocok hingga rata.
3. Siapkan wajan dan panaskan minyak secukupnya saja.
4. Tuang kocokan telur dan aduk sedikit agar mendapatkan tekstur omelette yang cantik.
5. Gulung perlahan adonan telur, lipat, dan gulung.
6. Lalu masak hingga matang dan sisihkan.

Cara membuat crown-nya:

1. Parut dan taburkan keju cheddar KRAFT ke atas wajan anti lengket.
2. Diamkan sejenak hingga warna keju berubah.
3. Letakkan omelette di tengah-tengah parutan keju tersebut, tunggu sebentar hingga menyatu.
4. Angkat perlahan dari wajan dan segera bentuk crown kejunya agar tidak patah. Bagian ini cukup tricky ya pemirsa hehe.
5. Voilà! KRAFT Crolette sudah jadi dan siap dihidangkan sebagai menu saat buka puasa nanti, alhamdulillah.

Tips agar CROWN bisa sempurna

Recook KRAFT Crolette agak sedikit tricky, terutama di bagian membuat crown-nya…kalah deh sesi duplikasi menu di Masterchef itu haha. Jadi ada sedikit tips nih supaya crown keju bisa berhasil berdiri sempurna tidak letoy.

1. Pastikan menggunakan keju asli KRAFT cheddar karena mengandung protein dan kalsium tinggi sehingga crown bisa berdiri cantik dan tidak mudah patah saat dipanaskan.
2. Saya memakai keju KRAFT cheddar Mini (30 gram), karena takarannya pas.

Keju Cheddar KRAFT #KejuAsliCheck

Dilihat dari sejarahnya, keju cheddar sejatinya berasal dari sebuah desa di Inggris yang juga bernama Cheddar.

Sedangkan si Keju Cheddar KRAFT ini sendiri sudah bisa didapat di warung, minimarket, dan supermarket terdekat di kotamu. Tersedia dalam varian ukuran 30 gram, 70 gram dan 160 gram dengan harga mulai dari Rp5.000,- hingga Rp24.000,-

“Kenapa memakai Keju Cheddar KRAFT?”

Tahukah kalian bahwa Kraft Foods Group Inc merupakan produsen makanan olahan terbesar kedua di dunia. Jadi untuk urusan produksi keju cheddar KRAFT ini sudah nggak perlu diragukan lagi.

Apalagi setiap blok keju cheddar KRAFT ukuran 165 gram mengandung kalsium yang tinggi, setara dengan 3 gelas susu 250 ml.

“Jadilah Konsumen yang cerdas dengan tidak lupa checklist, Cek kemasan, Cek label, cek izin edar dan cek kedaluarsa.” ujar Dra. Indriemayatie Asri Gani,Apt selaku Koordinator Pemberdayaan Masyarakat Konsumen Badan POM

Maka dari itu sebagai konsumen kita harus kritis, ayok kita cek sama-sama kemasan keju cheddar KRAFT yang saya beli di minimarket kemarin … #KejuAsliCheck.

1. Urutan pertama pada ingredients menunjukkan bahan utama produk tersebut adalah keju cheddar, bukan air ataupun tepung. Selain itu tertera tanggal produksi dan kadaluarsa.
2. Informasi nilai gizi (60 kkal per sajian), dan dipastikan tanpa perisa tambahan.
3. Keju cheddar KRAFT terbuat dari bahan utama Keju Asli New Zealand, dilengkapi dengan nutrisi Calcimilk yang kaya akan kalsium, serta sumber protein dan Vitamin D.
4. Tertera logo halal MUI, dan informasi nomor BPOM RI MD 804010009131.

Nah, sekarang sila diintip video bagaimana cara membuat KRAFT Crolette.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by dwisariambar (@ki_seki)

Penasaran kan? Selain mencoba recook menu tersebut, kalian juga bisa sekalian mengikuti kompetisi Challenge Masak KRAFT Crolette yang diadakan oleh KRAFT Indonesia mulai dari 26 Maret 2022 hingga 1 Mei 2022. Yuk, buruan masak dan jangan lupa keju cheddar KRAFT-nya!